こんにちはウサギ(妻)です₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎🥕
今回は妊婦にとって最大の敵ともいえる妊娠線!!!
みなさん妊娠線予防していますか？
妊娠線クリームって高いし、買ってもケチって少量を塗るだけになっちゃいませんか？
私は高いクリームはケチって使ってしまうタイプなので…
そんな私がおススメするコスパ良く惜しげもなくたっぷり塗れて妊娠線予防ができるアイテムを今回はご紹介させていただきます!!!
妊娠線とは
そもそも妊娠線とは何なのか…
それは妊娠に伴う体形の急激な変化によって、皮ふが引っ張られたために、表皮の下の真皮が裂けて生じる、皮膚上に現れるひび割れのような線のことを言います。また、妊娠線は一度できてしまうと完全に消すことはできないと言われています。「妊娠線ができるのは当然！」と割り切るか、肌に跡が残ることに抵抗がある方は、予防することがとても重要です。
・乾燥肌の人
・多胎妊娠の人
・小柄で骨盤が小さい人
・経産婦の人
・急激に体重が増えた人
上記に当てはまる方は妊娠線ができやすいため、当てはまった方は特にしっかり予防しましょう!!!
また、妊娠線はおなかにだけできるイメージが大きいのですが、他にもできやすい場所があります。実は脂肪がつきやすい場所は基本的に妊娠線ができやすいので、以下のパーツも意識的にケアしましょう。
・おなか
・バスト
・二の腕
・わきの下
・お尻
・太もも
・膝の裏
妊娠線予防
①体重の増加に気をつけよう
急激に体重が増えないように体重管理に気を配ることが大切です。おなかの中の赤ちゃんが健康に育つための標準的な体重増加にとどめられるように、摂取カロリーのコントロールを心がけましょう。
②保湿ケアをしっかりしよう
肌のトラブルを防ぐには、顔と同様に「保湿」することが基本となります。特に入浴後は、しっかり保湿ローションなどを塗って、軽くマッサージをしおきましょう。肌に潤いを与え、柔軟な状態を保つことができれば、おなかが大きくなる時に皮膚も追従して、柔軟にのびて妊娠線を防ぐことができます。
私のオススメ保湿ケア①
ナチュリエ ハトムギ化粧水＋ニベアクリーム ［中缶］
これが私がオススメするコスパ良く妊娠線予防ができる保湿アイテムです!!!
両方の商品金額を合わせても1000円程で買えるのでコスパ最強です♪
私は、現在妊娠７カ月目ではありますが、今のところ妊娠線もなく問題なく保湿ケアできています。
友達ママもこれで妊娠線予防をされていてオススメしていました。
私のオススメ保湿ケア②
WELEDA（ヴェレダ） マザーズ ボディオイル
こちらは友人から妊娠祝いでいただきました。
100％天然由来成分を配合していて、世界基準のNATRUE（ネイトゥルー）認証を取得されています。
そのため、赤ちゃんに優しいオイルをお探しの方にはとてもオススメです!!!!
香りに敏感なつわり中でも不快感なく使用することができ、とても落ち着いた香りでした！
そしてオイルですが、ベタベタ感もなく夏でも快適に使用することができました!!!
今回私は、妊娠祝いでいただきましたが、同じくプレゼントにピッタリで、かなり喜んでもらえると思うのでオススメしたい商品です!!!
出産後改めてその結果報告させていただきたいと思います^^
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